"מרכז 'לגלות את הכוחות שבך' הוקם מתוך שליחות עמוקה ואמונה איתנה כי איש אינו צריך להתמודד לבד עם מצוקה רגשית. חרדות, פחדים, לחצים, מחשבות טורדניות או תחושת תקיעות אינם גזירת גורל – וישנה דרך סלולה ובטוחה לצאת מהם אל עבר חיים מלאי משמעות וחופש.
חזון המרכז הוא להעניק לכם תקווה, כלים פרקטיים וליווי מקצועי צמוד בדרך לטרנספורמציה פנימית וליצירת חיים רגועים, חזקים ומאוזנים יותר. אנו מאמינים כי אין סיבה 'להתרגל' לחיות לצד הסבל, וכי דווקא מתוך המשברים הגדולים ביותר ניתן לצמוח, להתעצם ולחשוף מחדש את תעצומות הנפש הטמונות בכם.
הגישה הטיפולית: אנו מובילים תהליכי עומק מותאמים אישית, המשלבים באופן ייחודי בין הכלים המוכחים של גישת ה-CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי) לבין תובנות והסתכלות מתוך הפסיכולוגיה היהודית. הטיפול מבוסס על הקשבה אמפתית עמוקה, יחס אישי ועבודה מקצועית בגובה העיניים – מתוך מחויבות מלאה להוביל אתכם מחשכה, כאב וחוסר אונים אל עבר יציבות, ביטחון פנימי, שקט נפשי וחוסן מנטלי ארוך טווח."
המרכז מעניק מענה מקצועי וממוקד עבור גברים ונשים המתמודדים עם האתגרים שונים:
למי שחווה חרדות
(חברתיות, כלליות או ממוקדות), פחדים משתקים או התקפי פאניקה, ומבקש להחזיר את השליטה והביטחון לחייו.
להתמודדות אפקטיבית עם לחץ נפשי כרוני, עומס מנטלי, דאגנות יתר ומחשבות מעכבות המפריעות לשגרת היום-יום.
למי שמזהה ערך עצמי נמוך, ביקורת עצמית נוקשה או קושי להביא את עצמו לידי ביטוי מלא מול הסביבה.
למי שמרגיש "חסימה" פנימית, חוסר יכולת להתקדם, או תחושה שהחיים מתנהלים לידו מבלי שיצליח לפרוץ קדימה.
ליווי ומעטפת מקצועית ברגעי התמודדות מורכבים, טלטלות חיים או תחושת עייפות רגשית מתמשכת.
למי שנמצא בצומת דרכים ומבקש לדייק את כיוון חייו, לחבר את העשייה שלו לערכים עמוקים ולמצוא מצפן פנימי מתוך ראייה יהודית ורוחנית.
עבור כל אדם שמרגיש שמגיע לו יותר מהחיים, ומסרב להסתפק רק ב'להסתדר', אלא שואף לחזור להרגיש טוב, חיוני ושלם עם עצמו.
המסר המסתתר בפרשה שיכול להאיר את הדרך שלנו
חידוש תורה לפרשיות תזריע–מצורע"טהרה מתקדמת – מהצרעת אל האהבה ומהאהבה אל מתן תורה" בפרשיות תזריע ומצורע אנו נפגשים ברצף של דינים העוסקים בטומאה וטהרה: טומאת יולדת, נגעי הצרעת באדם, בבגד ובבית, ודיני טהרת המצורע. אך שאלה מתעוררת: מדוע התורה לא כללה מיד גם את דיני טהרת האשה כחלק אינטגרלי מתהליך הטהרה? שלב ראשון: ההתעוררות דרך […]
